片耳ずつ、聴力をテスト.
ガイド付きのオンライン聴力スクリーニング：快適なレベルを調整し、6つの標準周波数で各耳が聞こえる最も静かなトーンを見つけます。オージオグラム風のチャートと平易な言葉の要約が得られます。すべてブラウザ内で、アップロードなし。これはスクリーニングであり、医療診断ではありません。
ヘッドホンを着け、静かな部屋で、正直に答えてください——トーンが聞こえましたか、それとも聞こえませんでしたか。
オンライン聴力テスト.
始める前に
- 有線ヘッドホンを使う片耳ごとのテストは、各耳が自分のチャンネルを聞く場合にのみ機能します。有線のオーバーイヤーやインイヤーが最も分離が良く、Bluetoothは最も高いトーンを鈍らせるコーデックのロールオフを加えます。
- 静かな部屋を見つける背景ノイズは検出できる最小レベルを引き上げ、耳を実際より悪く見せます。まずファン、音楽、交通音を消しましょう。
- 適度な音量を設定キャリブレーション段階が快適なベースラインを固定します。システムを最大にしないでください——それは精度ではなく歪みとリスクを加えるだけです。
- 正直に答える「本当に聞こえたのか、それとも予期しただけか？」。実際に知覚したトーンだけを数えましょう。当て推量は結果を膨らませ、目的を台無しにします。
聴力テストの受け方
- 1キャリブレーション。 1 kHzの基準を再生し、普通の話し声のようにはっきり快適になるまでデバイスの音量を上げます。このベースラインこそ、結果が臨床値ではなく相対値になる理由です。
- 2左耳をテスト。 トーンが左耳だけに鳴ります。聞こえるか聞こえないを押します。聞こえている間はレベルが下がり、聞こえないと上がって、あなたの聞こえる最小レベルに絞り込みます。
- 3周波数を順に進めます。 テストは各耳について250、500、1000、2000、4000、8000 Hzを歩み、その後右耳で全体を繰り返します。意図的に素早く——トーンごとに数回の反転です。
- 4オージオグラムを読みます。 チャートは各耳が必要とした最小レベルをプロットします。2本の線を比較し、影の付いた標準帯と照らし、平易な言葉の要約を読みます。おかしく見えるものは、より良いヘッドホンで再テストし——それから専門家に相談しましょう。
この聴力スクリーニングの仕組み
本物のオージオメーターは、既知の音圧レベルで校正された純音を鳴らし、各周波数であなたの閾値——かろうじて検出できる最小レベル——を見つけます。このツールはWeb Audio APIでその方法を模します。純粋な正弦波を合成し、片耳に完全にパンし、短い階段法を実行します——聞こえている間はレベルを下げ、聞こえないと上げて、閾値を挟み込みます。その方向転換が2〜3回あれば、必要だった最小レベルを推定できます。
難点は校正です。ヘッドホン、DAC、音量つまみはすべて未知数なので、ツールは「あなたは20 dB HLで聞こえます」とは言えません。できるのは、あなたの両耳を互いに比較し、自分の環境内で周波数を比較することです——左右差や8 kHzでの急な落ち込みは未校正の機器でもはっきり現れます。その相対的な描像こそ、ブラウザスクリーニングを本当に有用にします。専門的なテストに値するパターンを、そのふりをせずに知らせるのです。
聴力スクリーニングが役立つとき
素早い自己チェック
両耳がまだ高い音を捉えられるか気になる？ ここでの5分が、通院の価値を判断する前のおおよその描像を与えます。
片耳がおかしい
片側で音が小さく、または鈍く感じるなら、左右比較こそこのテストの得意分野です——左右差は最もはっきり表面化するものです。
大音量への曝露後
コンサート、電動工具、騒がしいフロアでの勤務は一時的な低下を残すことがあります。今スクリーニングし、休息後に再度行って回復するか確認しましょう。
経時的な追跡
同じヘッドホンで数か月ごとに実行します。絶対値は機材でずれますが、両耳の差が広がることは注目に値します。
聴覚専門医の受診前に
どの周波数が弱く感じるかのおおよそを把握して行くと、問題を説明しやすくなります。とはいえ本当の測定はクリニックの校正されたテストです。
子どもの好奇心テスト
若い耳は大人よりずっと高くまで聞こえることがよくあります。楽しく共有できる聴力年齢テストと組み合わせましょう。
結果を正直に読む
ブラウザの聴力テストは過剰に解釈されがちです。各パターンが意味すること、しないことは次のとおりです：
両耳の差
このツールが生み出す最も信頼できる信号。両耳は同じヘッドホンと音量を共有するので、一貫した片側の差は校正の産物ではなく本物の非対称です。
→ 片耳が複数の周波数で繰り返し多くのレベルを必要とするなら、校正されたテストを予約しましょう——急な、または片側の難聴は注意に値します。
8 kHzでの急な落ち込み
高域のロールオフは加齢（老人性難聴）と騒音曝露の典型的なパターンですが、Bluetoothコーデックや安価なイヤホンも上端をロールオフしてそれを模倣します。
→ 有線ヘッドホンで再テスト。良い機材でも高域の落ち込みが続くなら、専門的なチェックの価値があります。
両耳が全域で「弱く」見える
通常はあなたではなく環境：キャリブレーション時のシステム音量の低さ、騒がしい部屋、ヘッドホンの代わりのノートPCスピーカーが、すべての閾値を一度に引き上げます。
→ より大きく再調整し、部屋を静かにし、有線ヘッドホンに切り替えて、結論を出す前にもう一度実行しましょう。
一度も聞こえなかったトーン
最も高い周波数では、限界はハードウェアのこともあります——44.1 kHz出力やBluetoothコーデックは、一部のデバイスで低いレベルのクリーンな8 kHz以上のトーンを届けられません。
→ 聞こえなかった高音を、難聴の証拠ではなく、コンシューマー機器での「判定不能」として扱いましょう。クリニックは校正されたトランスデューサーを使います。
聴力テスト用語集
- オージオグラム
- 聴力閾値と周波数の関係を示すグラフで、耳ごとに1本の線。クリニックはdB HLでプロットし、このツールは同じ考え方の相対版をプロットします。
- 閾値
- ある周波数でかろうじて検出できる最小レベル。閾値が低いほど聴覚が鋭敏です。
- 周波数
- 音高（ヘルツ、Hz）。低いトーン（250 Hz）は低音、高いトーン（8 kHz）は加齢で最初に衰える高音です。
- dB HL
- デシベル「聴力レベル」——クリニックが使う、正常聴力を基準とした校正尺度。機器が未校正なので、家庭でのテストは真のdB HLを出せません。
- 老人性難聴
- 加齢性難聴。通常は最も高い周波数から始まり、数十年かけて下へ進みます。
- 階段法
- 閾値を挟み込む上下のレベル手順：聞こえている間は静かに、聞こえないと大きく、落ち着くまで繰り返します。
聴力テストFAQ
このオンライン聴力テストは正確？
正確なスクリーニングであり、臨床測定ではありません。ヘッドホン、サウンドカード、音量が未校正なので、ツールは真のdB HLでの聴力を伝えられません。確実にできるのは、両耳を比較し、自分の環境内で周波数を比較することなので、片側の差や高域の落ち込みといったパターンははっきり現れます。診断としてではなく、本物の聴覚専門医の予約を取る価値があるかを判断するために使ってください。
聴力テストにヘッドホンは必要？
はい、できれば有線のものを。テストは各トーンを片耳に鳴らし、ノートPCやスマホのスピーカーは両耳に音が漏れて片耳ごとの結果を壊します。有線のオーバーイヤーやインイヤーが最もクリーンなチャンネル分離を与えます。Bluetoothでも動作しますが、そのコーデックは最も高い周波数をロールオフするので、Bluetooth経由の8 kHzの結果は実際の耳より悪く見えることがあります。
結果が「相対値」で本物のオージオグラムでないのはなぜ？
臨床のオージオグラムは校正されたトランスデューサーを使うので、「20 dB HL」のトーンは既知の物理的な大きさです。ブラウザでは、鼓膜に届く大きさは特定のヘッドホンと音量設定に依存し、ページはそれを知り得ません。だから絶対値の代わりに、キャリブレーション段階があなたの設定した快適なベースラインにすべてを固定し、結果はそのベースラインに対して耳と周波数を比較します。絶対レベルが校正されていなくても、その相対比較は本当に有益です。
テストはどの周波数をカバーする？
6つの標準的な検査周波数：250、500、1000、2000、4000、8000 Hz。これらはクリニックが最もよく検査する範囲に及び、発話に重要な音高（約500〜4000 Hz）と、加齢や騒音で最初に衰える高域（4〜8 kHz）をカバーします。各周波数は各耳で個別にテストされます。
高域の結果が悪く見えます。心配すべき？
このテストだけからは違います。高域のロールオフは、ここで最も過剰に読み取られやすいものです。コンシューマーヘッドホン、安価なイヤホン、Bluetoothコーデックはどれも上端を減衰させ、本物の難聴を模倣するからです。まず静かな部屋で良い有線ヘッドホンで再テストしましょう。4〜8 kHzの本当の落ち込みが良い機材でも続くなら——または耳鳴り、こもった発話、騒がしい場所での聞き取りにくさにも気づくなら——それを適切に測定できる聴覚専門医に相談する理由になります。
聴力テストで耳を傷めることはある？
常識的な音量ならありません——トーンはあなたが快適に設定したレベルの通常の音声です。唯一のリスクは「念のため」にシステムを最大にすることで、それは不要で不快でもあります。普通の会話の大きさに校正し、そこから階段法に閾値を見つけさせましょう。大きいほど正確というわけではありません。
この聴力テストは無料でプライベート？
完全に。すべてのトーンはWeb Audio APIでブラウザ内で生成され、何も録音されず、結果がデバイスの外に出ることはありません——アップロードも、アカウントも、回答の追跡もありません。聴力をスクリーニングして、何も残さずタブを閉じられます。さらに進めたいなら、聴力年齢テストや精密なトーンジェネレーターと組み合わせましょう。