逐耳測試您的聽力.
一項引導式線上聽力篩檢：先校準一個舒適的音量，再找出每隻耳朵在六個標準頻率上能聽到的最小聲音調。您會得到一張類似聽力圖的圖表與白話摘要——全在瀏覽器中執行、不上傳。這是篩檢，不是醫療診斷。
戴上耳機、找個安靜的房間，並誠實作答——您聽到音調了嗎？
線上聽力測試.
開始前
- 使用有線耳機逐耳測試只有在每隻耳朵各自聽到自己的聲道時才有效。有線的耳罩式或入耳式耳機隔離最好；藍牙會加入編解碼器的高頻衰減，讓最高的音調變鈍。
- 找個安靜的房間背景噪音會提高您能偵測到的最小音量，讓您的耳朵看起來比實際差。先關掉風扇、音樂與交通噪音。
- 設定適中的音量校準步驟會固定一個舒適的基準線。別把系統開到最大——那只會增加失真與風險，而非準確度。
- 誠實作答「我是真的聽到，還是我以為會聽到？」只計入您真正感知到的音調。用猜的會灌水您的結果，也失去測試的意義。
如何進行聽力測試
- 1校準。 播放 1 kHz 基準音，調高您裝置的音量，直到它清楚而舒適——就像一般說話。這條基準線正是結果相對而非臨床的原因。
- 2測試左耳。 音調只在您的左耳播放。按我聽到了或我沒聽到。當您聽得到時音量會逐步下降，聽不到時再回升，逐漸逼近您能聽到的最小音量。
- 3走完各個頻率。 測試會為每隻耳朵依序測 250、500、1000、2000、4000 與 8000 Hz，然後為右耳重複整個流程。它刻意設計得很快——每個音調只需幾次反轉。
- 4閱讀您的聽力圖。 圖表會標出每隻耳朵所需的最小音量。比較兩條線、對照陰影的典型範圍，並閱讀白話摘要。若有任何看起來不對勁的地方，改用更好的耳機重測——然後找專業人員。
這項聽力篩檢如何運作
真正的聽力計會以已知的音壓等級播放校準過的純音，並在每個頻率找出您的閾值——您剛好能偵測到的最小音量。這個工具用 Web Audio API 模擬這套方法：它合成一個純正弦波，完全平移到一隻耳朵，並執行一段短短的階梯程序——您聽得到時降低音量，聽不到時提高，直到夾出您的閾值。兩三次這樣的方向改變，就足以估出您所需的最小音量。
難處在於校準。您的耳機、您的 DAC 與您的音量旋鈕都是未知數，所以工具無法告訴您「您聽到 20 dB HL」。它能做的，是把您的兩隻耳朵互相比較，並在您自己的設備範圍內比較各頻率——左右差距或 8 kHz 的陡降，即使在未校準的設備上也會清楚顯現。正是這種相對的樣貌，讓瀏覽器篩檢真正有用：它會標出值得做專業檢查的模式，卻不會假裝自己就是專業檢查。
聽力篩檢何時有幫助
快速自我檢查
好奇雙耳是否還能接到高音？在這裡花五分鐘，就能在決定是否值得跑一趟診所前，先得到粗略的樣貌。
某隻耳朵感覺不對
若某一側的聲音顯得比較小或悶，左右比較正是這項測試的強項——不對稱是它最能凸顯的東西。
暴露於巨大聲響後
演唱會、電動工具，或在吵雜場所值一個班，都可能留下暫時的下降。現在先篩檢，休息後再測一次，看看是否恢復。
長期追蹤
每隔幾個月用同一副耳機測一次。絕對數字會隨設備飄移，但雙耳之間逐漸擴大的差距值得留意。
看聽力師之前
帶著哪些頻率感覺較弱的粗略概念，有助於描述問題——儘管診所校準過的檢查才是真正的量測。
測試孩子的好奇心
年輕的耳朵往往能聽到比大人高得多的頻率。搭配聽力年齡測試，就是有趣又能分享的版本。
誠實地解讀您的結果
瀏覽器聽力測試很容易被過度解讀。以下是每種模式代表與不代表什麼：
雙耳之間有差距
這是本工具能產出最可信的訊號。雙耳共用同一副耳機與音量，所以持續一致的單側差異是真實的不對稱，而非校準造成的假象。
→ 若某隻耳朵在好幾個頻率上一再需要更大音量，請預約校準過的檢查——突然或單側的聽損值得重視。
8 kHz 出現陡降
高頻衰減是年齡（老年性聽損）與噪音暴露的典型模式——但藍牙編解碼器與廉價耳塞也會在高頻衰減，模仿出同樣的樣子。
→ 改用有線耳機重測。若高頻的下降在好的設備上仍持續，就值得做專業檢查。
雙耳到處都看起來「很弱」
通常是設備而非您本人：校準時系統音量太低、房間吵雜，或用筆電喇叭而非耳機，都會讓所有閾值一起升高。
→ 重新校準得大聲些、讓房間安靜、換上有線耳機，再測一次後再下結論。
有個您始終沒聽到的音調
在最高頻率，限制可能來自您的硬體——44.1 kHz 的輸出或某些裝置上的藍牙編解碼器，就是無法在低音量下送出乾淨的 8 kHz 以上音調。
→ 在消費級設備上，把沒聽到的高音當成「無法斷定」，而不是聽損的證明；診所用的是校準過的換能器。
聽力測試詞彙表
- 聽力圖
- 聽力閾值對頻率的圖表，每隻耳朵一條線。診所以 dB HL 繪製；這個工具繪製的是同一概念的相對版本。
- 閾值
- 在給定頻率下您剛好能偵測到的最小音量。閾值越低，代表聽力越靈敏。
- 頻率
- 音高，單位赫茲（Hz）。低音（250 Hz）是低頻；高音（8 kHz）是最先隨年齡衰退的高頻。
- dB HL
- 分貝「聽力等級」——診所使用的校準刻度，以正常聽力為參考。居家測試無法產出真正的 dB HL，因為設備未經校準。
- 老年性聽損
- 與年齡相關的聽力損失，通常從最高頻率開始，數十年間逐漸往下發展。
- 階梯程序
- 逼近您閾值的上下音量程序：聽得到時變小聲、聽不到時變大聲，直到穩定下來。
聽力測試常見問題
這項線上聽力測試準確嗎？
它是準確的篩檢，不是臨床量測。因為您的耳機、音效卡與音量都未經校準，工具無法以真正的 dB HL 告訴您的聽力。它能可靠做到的，是比較您的兩隻耳朵，並在您自己的設備範圍內比較各頻率，所以單側差異或高頻下降之類的模式會清楚顯現。用它來決定是否值得預約真正的聽力師——而不是當作診斷。
聽力測試需要耳機嗎？
需要，而且最好是有線的。測試會把每個音調只播放到一隻耳朵，而筆電或手機喇叭會把聲音漏到雙耳，破壞逐耳的結果。有線的耳罩式或入耳式耳機能提供最乾淨的聲道分離。藍牙可以用，但它的編解碼器會衰減最高的頻率，所以透過藍牙的 8 kHz 結果可能看起來比您的耳朵實際更差。
為什麼結果是「相對」而不是真正的聽力圖？
臨床聽力圖使用校準過的換能器，所以「20 dB HL」的音調是已知的實體響度。在瀏覽器中，抵達您耳膜的響度取決於您特定的耳機與音量設定，頁面無從得知。因此，校準步驟不用絕對數字，而是把一切錨定到您設定的舒適基準線，結果則是相對於該基準線比較各耳與各頻率。即使絕對音量未校準，這種相對比較仍真正具有參考價值。
這項測試涵蓋哪些頻率？
六個標準聽力檢查頻率：250、500、1000、2000、4000 與 8000 Hz。它們涵蓋診所最常測的範圍，包含攸關語音的音高（約 500–4000 Hz），以及最先隨年齡與噪音衰退的高頻（4–8 kHz）。每個頻率都會在每隻耳朵分別測試。
我的高頻結果看起來很糟。該擔心嗎？
別只憑這項測試就擔心。高頻衰減是這裡最常被過度解讀的一件事，因為消費級耳機、廉價耳塞與藍牙編解碼器都會衰減高頻，模仿出真正的聽損。先在安靜房間用好的有線耳機重測。若 4–8 kHz 真正的下降在更好的設備上仍持續——或您同時察覺耳鳴、語音變悶，或在吵雜處聽得吃力——那就是找聽力師的理由，他們能好好量測。
聽力測試會傷害我的耳朵嗎？
在合理音量下不會——這些音調是您設定為舒適等級的一般聲音。唯一的風險是「為了保險」把系統開到最大，那既沒必要又不舒服。校準到一般交談的響度，讓階梯程序從那裡找出您的閾值；越大聲並不代表越準確。